باور چیست؟


باور چیست؟

باور چیست؟ معنی باور یعنی قبول یا تصدیق سخن

مترادف کلمه باور می شود اعتقاد، ایمان، عقیده، برداشت، پذیرش، زعم، گمان

باور به چیزی گفته می‌شود که انسان به آن اعتقاد و ایمان قوی دارد. وقتی ما آدم ها یک فکر را چندین بار در طول زندگی مان در ذهن خودمان تکرار می کنیم می شود باور ما.

باور به اعتقاد قلبی به بودن و یا نبودن چیزی و یا انجام‌پذیر بودن و یا انجام‌ ناپذیر نبودن کاری می‌گویند که از تکرار افکار شبیه به هم ساخته می شوند. 

باور چیست؟
باور چیست؟


باورهای هر انسان به او می‌گویند که او چگونه انسانی است.
مثلاً اگر شما باور دارید که انسان ترسویی هستید پس در واقعیت هم کارهایتان را همیشه با ترس و استرس انجام می‌دهید یا حتی احتمال دارد که انجام ندهید ولی اگر باور دارید که انسان شجاعی هستید پس در واقعیت هم کارهایتان را همیشه با شجاعت و با اعتماد به نفس انجام می دهید.


باورهای ما از چه زمانی شکل می گیرند؟

باورهای ما از دوران کودکی شروع به شکل گرفتن می کند باورهایی که از طریق خانواده، مدرسه، دوستان، محیط پیرامون، فرهنگ، دین، قوم، طایفه، نژاد و عوامل متعدد دیگری ساخته شده و در ما بوجود می آید که مهم ترین تاثیر را در شکل گیری باورها را خانواده دارد.


باورهایی ما چطوری شکل گرفته اند؟

بگذارید با یک مثال برایتان شرح دهم که باورهای ما چطوری شکل می گیرد مثلا باورهایی که از طریق خانواده شکل می گیرد می تواند این باشد، کودکی را در نظر بگیرید که از والدینش در خواست می کند چیزی برای او بخرند و والدین کودک به آن کودک این جواب را بدهند (مگه پول علف خرسه) . خوب وقتی این حرف رو والدین به فرزندشان می گویند در واقع این نکات را در مورد پول به فرزندشان می آموزند و این باور را در ذهنش به وجود می آوردند که برای بدست آوردن این پول، پدرمون در آوردیم یا اینکه ما اینقدر که باید پول نداریم و فقیر هستیم و کلا برای پول درآوردن باید پدرت در بیاد و…

یا اینکه وقتی فرزندشان می خواهد یک لیوان یا بشقاب را بر سر سفره بیاورد و والدین فوراً از دستش می گیرند و بهش میگن خطرناکه و یا اینکه میشکنیش و یا تو نمی تونی و …  خوب با این نوع رفتارها در واقع به فرزند خود می گویند که شما از پس کارهای به این کوچکی هم بر نمیایی یا اینکه بی مسولیتی را بهش یاد می دهند و…

باور چیست؟
باور چیست؟


 انواع باور

باورها مثبت و سازنده :مثل اینکه من دست به هر کاری بزنم موفق می شوم. باور به اینکه هر کسی با تلاش و پشتکار می تواند پولدار شود. من برای خوشبخت بودن نیازی به پول فراوان ندارم و…

باورهای منفی و مخرب : مثل اینکه من دست به هر کاری بزنم شکست می خورم. فقط آدم های پولدار و بچه های آنها می توانند پولدار شوند و پولدار باقی بمانند. من برای خوشبخت بودن حتما باید پولدار باشم و…


آیا باورها قابل تغییر هستند؟

 باورهایی که در طول دوران کودکی در ما شکل گرفته است خیلی قوی هستند و برای تغییر این باورها در بزرگسالی باید وقت و انرژی و پشتکار زیادی به خرج دهیم و همراه با آموزش در مورد تغییر باورها که می تواند از طریق کتاب ها یا کارگاه های آموزشی در مورد تغییر باورها امکان پذیر می باشد.

مقاله های مرتبط :

دیدگاه خود را بیان کنید :

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *